歯周病に良い食べ物悪い食べ物とは？

歯周病に良い食べ物

悪い食べ物ということですけれども、

特に良い食べ物

悪い食べ物というのは

ないと考えていいと思います。

 

ただ食事の仕方とか

そういう規則的な食事をするということが

歯周病の予防

また虫歯の予防にも大切になってきますので、

生活習慣を整えたり

歯磨きの習慣をきちんとしたりとか

あと歯医者さんに

定期的に通うとかですね、

 

そういったことをしっかり

していくことの方が

大事なのではないかと思います。