歯周病の予防におすすめの歯磨き粉は？

歯周病におすすめの歯磨き粉と

いうことですけれども

現在市販されている歯磨き粉は

どれも良い成分が入っていまして、

消炎作用のある成分だったりとか

バイ菌をやっつけてくれる

作用のある成分だったりとか

そういったものが入っていて、

どれも良い成分だし

どのメーカーも

そういったものを使っているので、

どれを選んでも

問題はないのではないかと思います。

それよりも大事なことは

歯周病がどういうふうな

経路をたどって

でき上がっていくかというのを

理解した上で

毎日のブラッシングを行っていく、

というのが大切で

歯周病ができるには

まずお口の中にバイ菌がやってきて

そのバイ菌が巣を作って

その巣の中で悪い作用のする毒素を

出したりとかというので

歯周病はだんだん

進んでいくんですけれども、

その巣を毎日壊していくというのが

すごく大事になってきます。

お台所のヌメリを考えていただくと

分かりやすいかと思いますけれども、

お台所のヌメリというのは

ヌメヌメしていて

洗剤をかけただけでは

簡単には取れないですよね。

必要に応じてこすったりとか

あるいはヌメリを取る

有効な成分のあるスプレーも

あったりしますけれども、

こういったのは人体にも有害なので

歯磨き粉に入っていないんです。

なので基本的には

物理的にブラッシングして

バイ菌の巣を壊していくというのが

歯周病の予防にとても大切です。

その中で歯磨き粉などを

補助的に使っていくというふうに考えていくと

いいのではないかと思います。