ホワイトニング後の食事で気をつけることとは？

ホワイトニング後の食事についてご説明します。

ホワイトニングをした後、

すぐに何かを食べていただいても問題ありません。

ただし、口の中に入れると渋みや苦味のある食べ物、

または色が濃いものは避ける方が良いでしょう。

これにより、ホワイトニングの効果が持続しやすくなります。

たとえば、カレーやコーヒー、お茶、ワインなどは色が付着しやすいため、

できるだけ摂取を控えるか、水に置き換えることをおすすめします。

また、カレーの代わりにホワイトシチューなど

色が薄い食事に変えることも効果的です。